1/4 cup βούτυρο = 57 g
1/3 cup βούτυρο = 76 g
1/2 cup βούτυρο = 113 g
1/3 cup βούτυρο = 76 g
1/2 cup βούτυρο = 113 g
1 cup βούτυρο = 227 g
Αλεύρι και Ζάχαρη άχνη
Cups
|
Grams
|
Ounces
|
1/8 cup
(2 Tablespoons) | 16 g | .563 oz |
| 1/4 cup |
32 g
| 1.13 oz |
| 1/3 cup | 43 g | 1.5 oz |
| 1/2 cup | 64 g | 2.25 oz |
| 2/3 cup | 85 g | 3 oz |
| 3/4 cup | 96 g | 3.38 oz |
| 1 cup | 128 g | 4.5 oz |
Αλεύρι ψωμιού
Cups
|
Grams
|
Ounces
|
1/3 cup 45 g 1.6 oz
1/2 cup 68 g 2.4 oz
1 cup 136 g 4.8 oz
| Cups | Grams | Ounces |
| 1/4 c | 21 g | .75 oz |
| 1/3 c | 28 g | 1 oz |
| 1/2 c | 43 g | 1.5 oz |
| 1 c | 85 g | 3 oz |
Ζάχαρη
Cups
|
Grams
|
Ounces
|
| 2 Tbsp | 25 g | .89 oz |
| 1/4 cup | 50 g | 1.78 oz |
| 1/3 cup | 67 g | 2.37 oz |
| 1/2 cup | 100 g | 3.55 oz |
| 2/3 cup | 134 g | 4.73 oz |
| 3/4 cup | 150 g | 5.3 oz |
| 1 cup | 201 g | 7.1 oz |
Καστανή Ζάχαρη
| Cups | Grams | Ounces |
| 1/4 c | 55 g | 1.9 oz |
| 1/3 c | 73 g | 2.58 oz |
| 1/2 c | 110 g | 3.88 oz |
| 1 c | 220 g | 7.75 oz |
Γενικά για υγρά(και βότανα και μπαχαρικά)
| 1 teaspoon | 5 mL |
| 1 tablespoon or 1/2 fluid ounce | 15 mL |
| 1 fluid ounce or 1/8 cup | 30 mL |
| 1/4 cup or 2 fluid ounces | 60 mL |
| 1/3 cup | 80 mL |
| 1/2 cup or 4 fluid ounces | 120 mL |
| 2/3 cup | 160 mL |
| 3/4 cup or 6 fluid ounces | 180 mL |
| 1 cup or 8 fluid ounces or half a pint | 240 mL |
| 1 1/2 cups or 12 fluid ounces | 350 mL |
| 2 cups or 1 pint or 16 fluid ounces | 475 mL |
| 3 cups or 1 1/2 pints | 700 mL |
| 4 cups or 2 pints or 1 quart | 950 mL |
| 4 quarts or 1 gallon | 3.8 L |
Γενικά για στερεά
| Υλικό | 1 cup | 3/4 cup | 2/3 cup | 1/2 cup | 1/3 cup | 1/4 cup | 2 Tbsp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Αλεύρι, για όλες τις χρήσεις (wheat) | 120 g | 90 g | 80 g | 60 g | 40 g | 30 g | 15 g |
| Αλεύρι, κοσκινισμένο, για όλες τις χρήσεις (wheat) | 110 g | 80 g | 70 g | 55 g | 35 g | 27 g | 13 g |
| Ζάχαρη | 200 g | 150 g | 130 g | 100 g | 65 g | 50 g | 25 g |
| Ζάχαρη Άχνη | 100 g | 75 g | 70 g | 50 g | 35 g | 25 g | 13 g |
| Καστανή Ζάχαρη | 180 g | 135 g | 120 g | 90 g | 60 g | 45 g | 23 g |
| Butter | 240 g | 180 g | 160 g | 120 g | 80 g | 60 g | 30 g |
| Ρύζι, άψητο | 190 g | 140 g | 125 g | 95 g | 65 g | 48 g | 24 g |
| Μακαρόνια, άψητο | 140 g | 100 g | 90 g | 70 g | 45 g | 35 g | 17 g |
| Ψίχουλα ψωμιού, νωπά, χαλαρά | 60 g | 45 g | 40 g | 30 g | 20 g | 15 g | 8 g |
| Ψίχουλα ψωμιού, ξηρά | 150 g | 110 g | 100 g | 75 g | 50 g | 40 g | 20 g |
| Τυρί παρμεζάνα, τριμμένο | 90 g | 65 g | 60 g | 45 g | 30 g | 22 g | 11 g |
| Κομμένα φρούτα και λαχανικά | 150 g | 110 g | 100 g | 75 g | 50 g | 40 g | 20 g |
| Καρύδια, ψιλοκομμένα | 150 g | 110 g | 100 g | 75 g | 50 g | 40 g | 20 g |
| Ξηροί καρποί | 120 g | 90 g | 80 g | 60 g | 40 g | 30 g | 15 g |
Σύνδεσμοι
Χρόνος προετοιμασίας: 1 ώρα
Χρόνος ψησίματος: 20 λεπτά
4 cups(1 cup = 128g οπότε 512g) Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/4 oz(1 φακελάκι) Μαγιά
1/3 cup(43gr) Ζάχαρη
1 tsp Αλάτι
1 cup(237ml) Γάλα, χλιαρό
1/3 cup(76gr) Ανάλατο βούτυρο, μαλακό
3 κρόκους αυγού
3 tbsp(Για να τα αλείψουμε μόλις βγούνε από το φούρνο) Ανάλατο βούτυρο, λιωμένο
Εκτέλεση:
Η Tanya Burr είναι (Αγγλίδα) Beauty, Fashion & Lifestyle Blogger και YouTuber.
Μετά το σχολείο εργάστηκε ως makeup artist για την εταιρεία Laura Mercier , εκπαιδεύτηκε από τους ποιο σπουδαίους make up artists του Ηνωμένου Βασιλείου.
Τώρα έχει το blog της που πάει απίστευτα και το επιτυχημένο κανάλι της στο YouTube (YouTube.com/TanyaBurr) όπου δείχνει makeup tutorials, beauty και style. Καθημερινά έχει εκατοντάδες χιλιάδες θεατές και πάνω από 6 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε μήνα.
twitter: https://twitter.com/TanyaBurr
youtube : http://www.youtube.com/TanyaBurr
http://www.tanyaburr.co.uk


Μετά το σχολείο εργάστηκε ως makeup artist για την εταιρεία Laura Mercier , εκπαιδεύτηκε από τους ποιο σπουδαίους make up artists του Ηνωμένου Βασιλείου.
Τώρα έχει το blog της που πάει απίστευτα και το επιτυχημένο κανάλι της στο YouTube (YouTube.com/TanyaBurr) όπου δείχνει makeup tutorials, beauty και style. Καθημερινά έχει εκατοντάδες χιλιάδες θεατές και πάνω από 6 εκατομμύρια ανθρώπους κάθε μήνα.
twitter: https://twitter.com/TanyaBurr
youtube : http://www.youtube.com/TanyaBurr
http://www.tanyaburr.co.uk
Make up!


Μάσκα με Ελαιόλαδο
. Θα χρειαστείτε απλά ελαιόλαδο! Βρέξτε τα δάχτυλά σας με αρκετό ελαιόλαδο και περάστε τις άκρες των μαλλιών σας. Εφαρμόστε μικρότερη ποσότητα από τη ρίζα μέχρι τις άκρες και τελειώστε κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Για καλύτερα αποτελέσματα μουσκέψτε μία πετσέτα, περάστε με το σίδερο ώστε να ζεσταθεί αρκετά και τυλίξτε την στα μαλλιά σας. Αφήστε για τουλάχιστον μια ώρα και λουστείτε με χλιαρό νερό. Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν!
Μάσκα με Μέλι
. Θα χρειαστείτε 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Χτυπήστε τα υλικά στο μιξεράκι του καφέ και ξεκινήστε να εφαρμόζετε κάνοντας ελαφρύ μασάζ στις άκρες των μαλλιών σας. Χρησιμοποιήστε την ποσότητα που θα περισσέψει για να κάνετε μασάζ στα υπόλοιπα μαλλιά. Τυλίξτε με ζεστή πετσέτα και περιμένετε για τουλάχιστον 30 λεπτά. Λουστείτε με ενυδατικό σαμπουάν και χλιαρό προς ζεστό νερό.
Μάσκες με Γάλα
. Είναι μια αρκετά απλή και εύκολη μάσκα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αναμείξετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι γάλα και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας από τη ρίζα ως τις άκρες. Αφήστε το για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σαμπουάν. Θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα στα μαλλιά σας.
. Απλώστε 150-200 γρ. γάλα στα μαλλιά σας και κάντε μασάζ.
Ξεπλύνετε σε 25 λεπτά με κρύο νερό.Δίνει ζωντάνια στα κουρασμένα ή βαμμένα μαλλιά.
Μάσκες με Αυγά
. Χτυπήστε καλά 2 αυγά και προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Απλώστε το μείγμα για 10 λεπτά σε στεγνά μαλλιά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και χρησιμοποιήστε κανονικά το σαμπουάν σας. Για καλύτερο αποτέλεσμα τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα.
. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι μέλι, 2 κουταλάκια ελαιόλαδο και 1 κρόκο αυγού και απλώστε το μείγμα στις άκρες της τρίχας για 30 περίπου λεπτά. Τυλίξτε με ζεστή πετσέτα και μετά χρησιμοποιήστε κανονικά το σαμπουάν μας. Αυτή η μάσκα δρα κατά της ψαλίδας.
. Χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού μέχρι να γίνει μαρέγκα. Προσθέστε 1/4 της κούπας γιαούρτι και 1/4 μαγιονέζα και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και κάντε απαλό μασάζ. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με πλαστικό σκουφάκι μπάνιου, μία νάιλον σακούλα ή διάφανη μεμβράνη κουζίνας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό και λουστείτε με απαλό σαμπουάν. Εφαρμόστε τη μάσκα μια φορά το μήνα. Τέλεια για ξηρά μαλλιά που φριζάρουν.
Διαβάστε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2012/02/maskes-malliwn-me-giaourti/#ixzz1odhgPWgH
. Χτυπήστε 1 αυγό σε ένα μπολ. Προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας ξίδι και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας και αφήστε τη να δράσει για μισή ώρα. Στη συνέχεια λούστε τα μαλλιά σας όπως συνήθως.Ιδανική για βαμμένα και άτονα, θαμπά μαλλιά. Θα δυναμώσει την τρίχα και θα επαναφέρει τη χαμένη λάμψη τους.
Διαβάστε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2012/02/maskes-malliwn-me-giaourti/#ixzz1odhqsHyt
Μάσκες με μπύρα
. Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας μπύρα σε μισή κούπα ζεστό νερό και απλώστε το στα μαλλιά σας για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα χρησιμοποιήστε κανονικά το σαμπουάν σας. Θα χαρίσει όγκο και ζωντάνια στα μαλλιά σας
. Ανακατέψτε 30 ml μπύρας με ένα αυγό, απλώστε το μείγμα σε λουσμένα μαλλιά και ξεπλύνετε σε 20 λεπτά. Μ´αυτόν τον τρόπο θα τονώσετε τα αποδυναμωμένα μαλλιά σας.
Μάσκα με γιαούρτι
. Αναμίξτε 5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με 1 κουταλιά μαγειρική σόδα και 1 κουταλιά χυμόλεμονιού και απλώστε σε λουσμένα μαλλιά για 45 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε τα μαλλιά μόνο με νερό. Για να φανούν τα αποτελέσματα καλό είναι να κάνετε τη μάσκα τακτικά. Ιδανική για λιπαρά μαλλιά.
Μάσκα με μπανάνα
. Χτυπήστε στο multi μια μπανάνα, μια κουταλιά της σούπας μέλι και έναν κρόκο αυγού. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για 1 ώρα περίπου, τυλίγοντας τα με μια μεμβράνη. Μετά ξεπλύνετε καλά και αν χρειαστεί κάνετε ακόμα ένα χέρι λούσιμο. Αυτή η μάσκα θα κάνει βαθιά θρέψη και αναδόμηση στα ταλαιπωρημένα σας μαλλιά, τα οποία έχουν χάσει και αναζητούν απελπισμένα την χαμένη τους υγρασία.
Λοσιόν με ξίδι
. Μετά το μπάνιο σας ξεπλύνετε τα ταλαιπωρημένα από τον ήλιο μαλλιά με ένα ποτήρι νερό, στο όποιο θα έχετε ρίξει μια κουταλιά ξίδι.
Λοσιόν με λεμόνι
. Τοποθετείστε το μείγμα από μισό λεμόνι (αραιωμένο σε μισό λίτρο νερό) σε λουσμένα μαλλιά και αφήστε να δράσει για 2 με 3 λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε. Θα χαρίσει λάμψη στα μαλλιά σας.
. Θα χρειαστείτε απλά ελαιόλαδο! Βρέξτε τα δάχτυλά σας με αρκετό ελαιόλαδο και περάστε τις άκρες των μαλλιών σας. Εφαρμόστε μικρότερη ποσότητα από τη ρίζα μέχρι τις άκρες και τελειώστε κάνοντας ελαφρύ μασάζ. Για καλύτερα αποτελέσματα μουσκέψτε μία πετσέτα, περάστε με το σίδερο ώστε να ζεσταθεί αρκετά και τυλίξτε την στα μαλλιά σας. Αφήστε για τουλάχιστον μια ώρα και λουστείτε με χλιαρό νερό. Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν!
Μάσκα με Μέλι
. Θα χρειαστείτε 3 κουταλιές της σούπας μέλι και 5 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Χτυπήστε τα υλικά στο μιξεράκι του καφέ και ξεκινήστε να εφαρμόζετε κάνοντας ελαφρύ μασάζ στις άκρες των μαλλιών σας. Χρησιμοποιήστε την ποσότητα που θα περισσέψει για να κάνετε μασάζ στα υπόλοιπα μαλλιά. Τυλίξτε με ζεστή πετσέτα και περιμένετε για τουλάχιστον 30 λεπτά. Λουστείτε με ενυδατικό σαμπουάν και χλιαρό προς ζεστό νερό.
Μάσκες με Γάλα
. Είναι μια αρκετά απλή και εύκολη μάσκα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αναμείξετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι γάλα και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στα μαλλιά σας από τη ρίζα ως τις άκρες. Αφήστε το για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και σαμπουάν. Θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα στα μαλλιά σας.
. Απλώστε 150-200 γρ. γάλα στα μαλλιά σας και κάντε μασάζ.
Ξεπλύνετε σε 25 λεπτά με κρύο νερό.Δίνει ζωντάνια στα κουρασμένα ή βαμμένα μαλλιά.
Μάσκες με Αυγά
. Χτυπήστε καλά 2 αυγά και προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Απλώστε το μείγμα για 10 λεπτά σε στεγνά μαλλιά, στη συνέχεια ξεπλύνετε και χρησιμοποιήστε κανονικά το σαμπουάν σας. Για καλύτερο αποτέλεσμα τυλίξτε τα μαλλιά σας με μια ζεστή πετσέτα.
. Ανακατέψτε 1 κουταλάκι μέλι, 2 κουταλάκια ελαιόλαδο και 1 κρόκο αυγού και απλώστε το μείγμα στις άκρες της τρίχας για 30 περίπου λεπτά. Τυλίξτε με ζεστή πετσέτα και μετά χρησιμοποιήστε κανονικά το σαμπουάν μας. Αυτή η μάσκα δρα κατά της ψαλίδας.
. Χτυπήστε το ασπράδι ενός αυγού μέχρι να γίνει μαρέγκα. Προσθέστε 1/4 της κούπας γιαούρτι και 1/4 μαγιονέζα και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Απλώστε τη μάσκα σε βρεγμένα μαλλιά και κάντε απαλό μασάζ. Τυλίξτε τα μαλλιά σας με πλαστικό σκουφάκι μπάνιου, μία νάιλον σακούλα ή διάφανη μεμβράνη κουζίνας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 30 λεπτά.
Ξεπλύνετε με κρύο νερό και λουστείτε με απαλό σαμπουάν. Εφαρμόστε τη μάσκα μια φορά το μήνα. Τέλεια για ξηρά μαλλιά που φριζάρουν.
Διαβάστε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2012/02/maskes-malliwn-me-giaourti/#ixzz1odhgPWgH
. Χτυπήστε 1 αυγό σε ένα μπολ. Προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας ξίδι και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο. Απλώστε τη μάσκα στα μαλλιά σας και αφήστε τη να δράσει για μισή ώρα. Στη συνέχεια λούστε τα μαλλιά σας όπως συνήθως.Ιδανική για βαμμένα και άτονα, θαμπά μαλλιά. Θα δυναμώσει την τρίχα και θα επαναφέρει τη χαμένη λάμψη τους.
Διαβάστε Περισσότερα: http://www.beautetinkyriaki.gr/2012/02/maskes-malliwn-me-giaourti/#ixzz1odhqsHyt
Μάσκες με μπύρα
. Βάλτε 3 κουταλιές της σούπας μπύρα σε μισή κούπα ζεστό νερό και απλώστε το στα μαλλιά σας για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και έπειτα χρησιμοποιήστε κανονικά το σαμπουάν σας. Θα χαρίσει όγκο και ζωντάνια στα μαλλιά σας
. Ανακατέψτε 30 ml μπύρας με ένα αυγό, απλώστε το μείγμα σε λουσμένα μαλλιά και ξεπλύνετε σε 20 λεπτά. Μ´αυτόν τον τρόπο θα τονώσετε τα αποδυναμωμένα μαλλιά σας.
Μάσκα με γιαούρτι
. Αναμίξτε 5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με 1 κουταλιά μαγειρική σόδα και 1 κουταλιά χυμόλεμονιού και απλώστε σε λουσμένα μαλλιά για 45 λεπτά. Τέλος, ξεπλύνετε τα μαλλιά μόνο με νερό. Για να φανούν τα αποτελέσματα καλό είναι να κάνετε τη μάσκα τακτικά. Ιδανική για λιπαρά μαλλιά.
Μάσκα με μπανάνα
. Χτυπήστε στο multi μια μπανάνα, μια κουταλιά της σούπας μέλι και έναν κρόκο αυγού. Απλώστε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για 1 ώρα περίπου, τυλίγοντας τα με μια μεμβράνη. Μετά ξεπλύνετε καλά και αν χρειαστεί κάνετε ακόμα ένα χέρι λούσιμο. Αυτή η μάσκα θα κάνει βαθιά θρέψη και αναδόμηση στα ταλαιπωρημένα σας μαλλιά, τα οποία έχουν χάσει και αναζητούν απελπισμένα την χαμένη τους υγρασία.
Λοσιόν με ξίδι
. Μετά το μπάνιο σας ξεπλύνετε τα ταλαιπωρημένα από τον ήλιο μαλλιά με ένα ποτήρι νερό, στο όποιο θα έχετε ρίξει μια κουταλιά ξίδι.
Λοσιόν με λεμόνι
. Τοποθετείστε το μείγμα από μισό λεμόνι (αραιωμένο σε μισό λίτρο νερό) σε λουσμένα μαλλιά και αφήστε να δράσει για 2 με 3 λεπτά. Έπειτα ξεπλύνετε. Θα χαρίσει λάμψη στα μαλλιά σας.























