Μία κούπα κόκκων καφέ (η καφεϊνη βοηθάει στη μείωση της εμφάνισης της κυτταρίτιδας)

1/2 κούπα λευκή ή καφέ ζάχαρη

1 κούπα λάδι καρύδας (βοηθάει στην ενυδάτωση του δέρματός σου και στο να γίνει πιο απαλό)

Πώς να το κάνεις:

1. Ρίξε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψε.

2. Μετά το μπάνιο σου κάνε μασάζ σε υγρό δέρμα με το μείγμα. Στη συνέχεια ξέπλυνε με ζεστό νερό.

3. Το δέρμα σου θα έχει γίνει απαλό και θα έχει ενυδατωθεί.

Δοκιμάστε μερικές σπιτικές μάσκες που φωτίζουν το δέρμα και προσφέρουν ομοιόμορφο χρώμα.

Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μας χαρίζει υπέροχο εξωτικό χρώμα, παράλληλα όμως καταστρέφει το δέρμα με αποτέλεσμα να είναι θαμπό και με δυσχρωμίες, που άλλες φορές είναι προσωρινές και άλλες φορές μόνιμες.

Μάσκα με λεμόνι, μέλι και γιαούρτι:

- 1 κουταλιά γιαούρτι

- 1 κουταλιά μέλι

- 1 κουταλιά φρέσκο χυμό από λεμόνι

Αναμίξτε πολύ καλά και τα 3 υλικά, απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό εκτός από την περιοχή κάτω από τα μάτια, αφήστε για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό.

Μάσκα με γιαούρτι και πορτοκάλι:

- 1 κουταλιά γιαούρτι

- 1 κουταλιά φρέσκο χυμό από πορτοκάλι

Αναμίξτε πολύ καλά τα 2 υλικά, απλώστε σε καθαρό πρόσωπο και λαιμό εκτός από την περιοχή κάτω από τα μάτια, αφήστε για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με άφθονο χλιαρό νερό.

Ας μιλήσουμε λίγο για τα υλικά:

Λεμόνι και Πορτοκάλι – περιέχουν σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνη C που έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και ενισχύει την παραγωγή των κυττάρων. Τα οξέα των δυο φρούτων επαναφέρουν το Ph και προσφέρουν εντατική απολέπιση με αποτέλεσμα ένα φωτεινό, λαμπερό και καθαρό δέρμα.

Μέλι – είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αμινοξέα, ένζυμα και πολλά θρεπτικά συστατικά για το δέρμα, έχει αντιφλεγμονώδη δράση, ενισχύει την ανάπλαση του δέρματος, διατηρεί την υγρασία του και προσφέρει απαλή απολέπιση.

Γιαούρτι – περιέχει γαλακτικό οξύ που προσφέρει απολέπιση και σύσφιξη. Επίσης, περιέχει βιταμίνες, ασβέστιο, φώσφορο και κάλιο που δρουν κατά την πρόωρης γήρανσης του δέρματος, αναπλάθουν, καταπραΰνουν, φωτίζουν και τρέφουν το δέρμα.

Tip:

Για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα κάντε τις μάσκες τακτικά για 20-30 μέρες.

http://www.jenny.gr

Ξέβγαλμα με μηλόξυδο

Η οξύτητα που έχει το μηλόξυδο κάνει θαύματα στα μαλλιά. Τα αφήνει απόλυτα λεία και τα κάνει να λάμπουν. Λούσου κανονικά με τα σαμπουάν σου και τη μαλακτική σου και ξεβγαλε καλά τα μαλλιά σου. Ρίξε το μηλόξυδο απευθείας στα μαλλιά σου και άφησε το για 30 δευτερόλεπτα. Ξέβγαλε με νεράκι. Για καλύτερα αποτελέσματα, ξέβγαλε με κρύο νερό. Αν σε ενοχλεί η μυρωδιά του μηλόξυδου, μπορείς να το χρησιμοποιήσεις αραιωμένο σε νερό.

Μάσκα με αβοκάντο και ελαιόλαδο

Το πιο φυσικό μαλακτικό και η πιο βαθιά ενυδάτωση που μπορείς να προσφέρεις στα μαλλάκια σου. Λιώσε ένα αβοκάντο με ένα πιρούνι και πρόσθεσε ένα κ. γλ. ελαιόλαδο. Αφού λουστείς κανονικά με το σαμπουάν σου, άπλωσε τη μάσκα και φρόντισε να καλύψεις καλά όλα τα μαλλιά σου. Άφησε τη μάσκα για 30 λεπτά με 1 ώρα και ξέβγαλε.

Θεραπεία με αυγά και ελαιόλαδο 

Ανακάτεψε πολύ καλά ένα ολόκληρο ωμό αυγό και μία κουτ. ελαιόλαδο. Ο κρόκος του αυγού είναι πλούσιος σε λίπη και πρωτεΐνες, που ενυδατώνουν φυσικά την τρίχα. Τα ασπράδια των αυγών, περιέχουν ένζυμα που σκοτώνουν τα βακτήρια και απομακρύνουν το περιττό λάδι από την τρίχα μας. Το ελαιόλαδο από την άλλη, κλειδώνει την ενυδάτωση και όλα τα θρεπτικά συστατικά στην τρίχα μας. Άπλωσε το μείγμα σε στεγμά μαλλάκια πριν λουστείς και άφησέ το για περίπου ½ ώρα. Επειδή το δοκίμασα πρόσφατα, απλά θα σε ενημερώσω ότι μυρίζει λίγο έντονα.

Θεραπεία με Coconut Oil ή ελαιόλαδο

Φυσικά και δεν θα μπορούσα να αφήσω απ’ έξω το coconut oil. Το αγαπώ! Είναι σούπερ ενυδατικό και απόλυτα φυσικό. Πάλι σε στεγνά μαλλιά πριν λουστείς, λιώσε λίγο coconut oil στο χέρι σου και πέρασε το στις άκρες των μαλλιών σου. Απόφυγε όσο μπορείς τις ρίζες γιατί μπορεί να κάνει το μαλλί πολύ λιπαρό. Άφησε το ακόμη κι όλο το βράδυ και μετά λούσου κανονικά. Αν δεν βρεις, μπορείς να το αντικαταστήσεις με το αγαπημένο ελληνικό ελαιόλαδο– κάνει ακριβώς την ίδια δουλειά.

Ξέβγαλμα με ανθρακούχο νερό

Η πιο απλή κι εύκολη μέθοδος, όμως δεν την ξέρει σχεδόν κανείς. Αφού λουστείς κανονικά με το σαμπουάν σου και τη μαλακτική σου, ξέβγαλε τα μαλλιά σου με ανθρακούχο νερό. Το χαμηλό επίπεδο pH που έχει το ανθρακούχο νερό, βοηθάει να καταπολεμήσουμε το φριζάρισμα εύκολα και ανέξοδα!

Συνταγές για σπιτικές μάσκες αργίλου

Μάσκα αργίλου για λιπαρό δέρμα

Αναμείξτε 1 ασπράδι αυγού με μισή κουταλιά αλάτι και στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη αργίλου. Ανακατέψτε καλά και απλώστε στο πρόσωπο.

Μάσκα αργίλου για την ακμή

Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας αργίλο με 2 κουταλιές βότκα και 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό αλόης. Αν το μείγμα γίνει πολύ πηχτό προσθέστε λίγο νερό.

Μάσκα αργίλου για σύσφιξη προσώπου

Προσθέστε 1 κουταλάκι μέλι σε λίγο γάλα και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει το γάλα. Προσθέστε σταδιακά το μείγμα σε ένα δοχείο που περιέχει 1 κουταλιά της σούπας άργιλο και ανακατεύετε. προσθέστε τόσο γάλα έτσι ώστε το μείγμα να πάρει κρεμώδη υφή.

Μάσκα αργίλου με αντιγηραντικές ιδιότητες

Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος, 1 κουταλιά μέλι, λίγο χυμό λεμόνι και 1 κουταλιά σκόνη αργίλου. Αν το μείγμα είναι αρκετά παχύρρευστο προσθέστε λίγο γάλα.

Μάσκα αργίλου για όλους τους τύπους επιδερμίδας

Αναμείξτε 2 κουταλιές βρώμη (βρασμένες σε γάλα) με 1 κουταλιά πηλό και 3-4 κουταλιές γάλα. Απλώστε στο πρόσωπο και αφήστε να δράσει για 20 λεπτά.

Σίγουρα, η όμορφη επιδερμίδα είναι αποτέλεσμα τακτικού καθαρισμού και απολέπισης, αλλά αυτό δεν αποτελεί κανόνα ότι πρέπει πάντα να συμβαίνει με προιόντα υπό μορφή αλοιφής αγορασμένα από κατάστημα. Μερικοί από τους καλύτερους μαχητές κατά της ακμής εκεί έξω, κρύβονται ακριβώς κάτω από τη μύτη σου. . . ή στο ντουλάπι σου. Διάβασε παρακάτω…

Η ασπιρίνη από μόνη της  αποτελεί θεραπεία, διότι περιέχει σαλικυλικό οξύ, το οποίο είναι ένας από τους χειρότερους εχθρούς της ακμής. Σπάσε πέντε με επτά μη επικαλυμμένα δισκία και φτιάξε μια μάσκα ανακατεύοντας με εμφιαλωμένο νερό για να δημιουργηθεί πάστα. Προσθέσε ένα κουταλάκι του γλυκού βιολογικό μέλι, ανακάτεψε τα υλικά, και άλλοιψε το στο πρόσωπό σου για επτά έως 15 λεπτά. Σημείωση: Η συμβουλή αυτή δεν υσχύει για όσες έχουν αλλεργία στην ασπιρίνη.

Το γάλα είναι κάτι που όλοι έχουμε στο ψυγείο μας, και είναι ένας από τους πιο απλούς τρόπους για να βελτιωθεί η εμφάνιση και η αίσθηση της επιδερμίδας σου. Ανακάτεψε 1 1/2 κουταλιά του γλυκού καστανή ζάχαρη με 3 κουταλάκια του γλυκού γάλα και 1 κουταλάκι του γλυκού βιολογικό μέλι. Χρησιμοποίησε το σαν scrub για την απολέπιση και την τόνωση της επιδερμίδας σου. Το λίπος του γάλακτος θα βοηθήσει να ενυδατώθει το πρόσωπό σου, ενώ το γαλακτικό οξύ θα βοηθήσει να απομακρύνεις απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που μπορεί να φράξουν τους πόρους σου. Όσες έχουν πολύ λιπαρό δέρμα θα πρέπει να προτιμήσουν το άπαχο ή το ένα τοις εκατό.

Η βρώμη έχει φυσικές ιδιότητες απολέπισης και αποτελεί κατευναστικό για την επιδερμίδα, καθιστώντας το μια μάσκα θησαυρό. Και καθώς η βρώμη έχει στυπτικά αποτελέσματα, προσπάθησε να καθαρίσεις τους πόρους σου και να απαλείνει το δέρμα σου. Φτιάξε ένα μείγμα με 3/4 φλιτζανιού αλεύρι βρώμης και βράσε το με ένα φλιτζάνι νερό. Ανακάτεψέ το για ένα με δύο λεπτά, αφήσε το να κρυώσει και στη συνέχεια απλώσε το πάνω στο πρόσωπό σου για 10 έως 20 λεπτά.

Η οδοντόκρεμα, το αστέρι της ιστορίας κάθε παλιάς νοικοκυράς σχετικά με την ακμή, λειτουργεί πραγματικά λόγω του ενεργού συστατικού του θείου. Αλλά υπάρχουν μερικές συμβουλές που πρέπει να θυμάσε όταν καταφεύγεις σε αυτήν την λύση: να το χρησιμοποιείς μόνο ως θεραπεία για τα σπυράκια, προς θεού μείνε μακριά από οδοντόκρεμες που ισχυρίζονται ότι λευκαίνουν ή προλαμβάνουν την πέτρα στα δόντια, καθώς περιέχουν συστατικά που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε ερεθισμούς, ειδικά για τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Η ιβουπροφαίνη σε υγρή μορφή gel είναι πολύ αποτελεσματική για τις στιγμές που αισθάνεσαι ένα σπυρί να ετοιμάζεται να εμφανιστεί, χωρίς ωστόσο να είναι αποτέλεσμα ακμής. Απλά άνοιξε μια κάψουλα και τρίψε το υγρό στην ερεθισμένη περιοχή. Αυτό επιτρέπει τα αντιφλεγμονώδη οφέλη της ιβουπροφαίνης να κατευνάσουν την ερυθρότητα και τον ερεθισμό που προκύπτουν.

http://www.groov-e.gr/article/akmh-echis-idi-ilika-sto-spiti-pou-tin-therapevoun

Δύο μέρες πριν από ένα πάρτι ή πολύ σημαντικό event, βλέπεις στο πρόσωπο σου ένα σπυράκι. Υπάρχουν 3 αλάνθαστοι φυσικοί τρόποι να το εξαφανίσεις. Δοκίμασέ τους!

Μέλι

Η πιο γλυκιά φροντίδα για την επιδερμίδα σου, το μέλι, χρησιμοποιείται για φαρμακευτικούς λόγους για χιλιάδες χρόνια. Γνωστό για τις αντιβακτηριδιακές και αντιμικροβιακές του ιδιότητες, το πορτοκαλί αυτό νέκταρ είναι ιδανικό στην καταπολέμηση των βακτηρίων γύρω και μέσα στα σπυράκια. Βάλε μια μικρή ποσότητα ακατέργαστου μελιού στην ατέλεια που θέλεις να εξαφανίσεις και άφησε το για 15 λεπτά. Επανέλαβε για μερικές μέρες.

Ασπιρίνη

Παρόλο που η ασπιρίνη κυρίως καταναλώνεται, μπορείς επίσης να τη χρησιμοποιήσεις τοπικά κατά της ακμής. Ονομάζεται επιστημονικά ακετυλοσαλικυλικό οξύ και η χημική της σύσταση είναι παρόμοια με την πιο δημοφιλή ουσία κατά της ακμής, το σαλικυλικό οξύ. Η τοπική χρήση της ασπιρίνης μειώνει το πρήξιμο και την κοκκινίλα που προκαλούν τα σπυράκια. Λιώσε μια ασπιρίνη και πρόσθεσε λίγες σταγόνες νερό, μέχρι να σχηματιστεί μια σφιχτή πάστα. Άπλωσε το μείγμα στην περιοχή με το πρόβλημα για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με χλιαρό νερό.

Έλαιο τεϊόδεντρου 

Όπως και το μέλι, έτσι και το έλαιο που εξάγεται από τα φύλλα του τεϊόδεντρου έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Το έλαιο αυτό βοηθά στην μείωση των ερεθισμών και των σημαδιών, και είναι γνωστό για το βαρύ άρωμα του που θυμίζει ευκάλυπτο. Καθώς η σύνθεση του είναι πολύ δυνατή, μπορείς να διαλύσεις λίγο έλαιο τεϊόδεντρου σε toner. Άπλωσε το με μία μπατονέτα στις περιοχές που χρειάζεται, κάθε βράδυ.